Sobre mí
Mi historia
Me llamo Azucena Rodríguez, apasionada del Movimiento Inteligente.
Te doy la bienvenida a mi Web.
Ya son algo más de 10 años desde el 2009 impartiendo clases de Pilates Suelo y Pilates Máquinas. Me he formado en diferentes escuelas y enfoques de Pilates hasta que he conseguido encontrar la fórmula adecuada de un entrenamiento coherente y seguro.
Para asegurarnos que aprendes patrones nuevo de movimiento libres de dolor, apostamos por sesiones de calidad y eso implica, grupos reducidos de 6 Personas.
Para que tu experiencia inicial sea gradual y te vaya entusiasmando lo que aprendes, se te recomienda realizar mínimo 2 sesiones privadas antes de empezar en tu grupo regular.
En esas sesiones aprenderás los principios del Pilates llevados a la práctica en Suelo y en Reformer ( la máquina). Además, en esa primera sesión se incluye un Análisis Postural y un Cuestionario de Salud Articular, ya que con estos datos es la única forma de ofrecerte unas clases adaptadas a ti.
Deseando que formes parte de nuestra filosofía de Vida…son tiempos que ya la flexibilidad tiene que estar en nuestra Mente y no sólo en nuestro Cuerpo.
Te esperamos!
Titulación específica del Método Pilates:
- Cuatros formaciones en diferentes escuelas de Pilates Suelo. ( Gedecan, Pilates Original, Formainde Tenerife y Certificación avalada con Examen por Stott Pilates Alemania) 300 horas
- Doble formación en Pilates Reformer ( Gedecan y certificación avalado con examen, por Stott Pilates Alemania/Barcelona) 180 horas
- Certificación avalado con examen, Biomecánica aplicada al Método Pilates ( Xtensal Wellness) 60 horas
- Formación específica en Pilates aplicado a Discopatías ( Hernias).
- Workshop específico con la prestigiosa escuela Polestar en Deportes de raqueta, dolor lumbar crónico, 3º edad. Así como, innumerables años atendiendo a ferias de 3 días de workshops específicos para embarazo, escoliosis, suelo pélvico, reducción de la ansiedad, etc.
- Pilates en unidad de Pared, 22 horas ( Qombo, Pilates Springboard Madrid)
- Formación específica en embarazo , post parto y suelo pélvico en 2 escuelas diferentes ( Formainde y Akro Studio). 40 horas
- Mi Especialidad en mis clases se fundamentan en las Bases de la Biomecánica, Neurofisiología y Neuromecánica aplicada al Movimiento.
Titulación complementaria que fusiona los entrenos de Pilates:
- Formación en ENV Entrenamiento Neuromuscular Voluntario Nivel 3 Specialist ( Escuela BMT, Alicante) 80 horas
- Formación en Fascial Fitness Nivel 1 ( Akro Studio, Madrid) 20 horas
- Formación en entrenamiento funcional con Halo Trainer ( Akro Studio, Madrid) 12 horas
- Formación en Biomecánica completa aplicada al deporte ( Tenerife, Hector Garcia) 60 horas
- Formación en entrenamiento con Mtor ( Polestar, Barcelona) 15 horas.
- Formación en entrenamiento funcional ( Enformate, Maspalomas) 32 horas.
- Formación en Mindfulness ( Escuela Española de Desarrollo Transpersonal) 60 horas.
- Formación específica en Neurofisiología del dolor crónico ( Formainde, Tenerife 20 horas)
- Formación y Certificación en el Entrenamiento Holístico, GARUDA ( 80 horas, Santander 2020)
- Nivel Alto en Alemán y Nivel Medio en Inglés para dirigir sesiones privadas.
Nos encontramos en un Centro especializado en la Prevención de tu Salud y Bienestar con amplio aparcamiento.Somos el único centro de Gran Canaria certificado con reconocimiento internacional de la reconocida escuela Stott Pilates.
En nuestro centro disponemos de todas las herramientas más efectivas para que sientas todo el provecho de tus clases en grupo.Ofrecemos reformers de última generación, extensor del reformer – MAT, y los pequeños aparatos para facilitar o retar ( halo trainer, rulo de espuma, banda elástica, bozus, aros, pelotas de tonificación,fit-balls,barra de ballet, etc).